6つのポーズでキレイな手洗い

生活

ブログを書いているYoshihiro(@yoshihiro_free)です。

キレイに手洗いしてますか?

手洗いは、手に付いた汚れや菌を落とすための
とっても大切な行動です。

手抜きは禁物ですよ?
いろんな病気になっちゃいますから。

手洗いのポイントは、よく泡立てること!
固形せっけんや液体せっけんを、よく泡立てることがポイントです。

その泡の中に汚れや、目に見えない菌、ウイルスを取り込ませるんです。
泡立てること、とっても大切です。
だから泡で出るハンドソープのポンプが販売されているんですよ。

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花王:手あらいのヒミツ大百科

6つのポーズ

キレイな手洗いが出来るように、6つのポーズを紹介します。
とっても簡単なので、覚えることできますよ。

ちゃんと泡立てた手で実践してください。

お願いのポーズ


出典:花王 手あらいのヒミツ大百科
両方の手のひらを合わせて、よく洗いましょう。
まるで両手を合わせて「お願い」しているような感じですね。

これが「お願いのポーズ」です。

手のひらにはシワがたくさんありますよね?
そのシワの中に入り込んでいる菌やウイルスを、
泡の中に取り込んでしまいましょう!

キレイに洗うポイントは、
あまり力強くこすり合わせないことですよ~。

カメのポーズ


出典:花王 手あらいのヒミツ大百科
片方の手の甲と、片方の手のひらをこすり合わせて、よく洗いましょう。
手の甲の上に別の手が乗っている様子が「カメの親子」に似ているから
「カメのポーズ」と言うことです。

指と指の間もキレイに洗うことがポイントですよ。

指と指の間は洗い残すことが多い場所ですので、
この「カメのポーズ」でキレイに洗い流してください。

お山のポーズ


出典:花王 手あらいのヒミツ大百科
「お願いのポーズ」から指と指の間を洗うようにしたポーズを「お山のポーズ」と言います。
横から見ると「お山」の形に見えますよね?

このポーズも、指と指の間を洗うことが目的です。
「カメのポーズ」と合わせて、裏からも表からもキレイにしましょう。

特に指の付け根部分はシワが多く、洗い残しも目立つ部分です。
良く泡立ててキレイにしましょうね。

オオカミのポーズ


出典:花王 手あらいのヒミツ大百科
このポーズ、なぜ「オオカミのポーズ」なのか分かりませんが、
このポーズを「オオカミのポーズ」と言います。

指先の爪の間に入り込んだ汚れや菌、ウイルスを
他方の手のひらにゴシゴシと擦ることで洗う方法。

オオカミが爪を立てている様子を表現した洗い方でしょうか。

爪の間は、本当に汚れや菌、ウイルスが多く存在している部分です。
簡単な手洗いでは、なかなかキレイになりませんよ。

この「オオカミのポーズ」で、キレイに洗い流してくださいね。

ただし、爪で強く手のひらを洗わないこと!
強く洗うと、逆に手のひらに傷をつけてしまいます。

傷つけた場所からは、菌が発生するので
優しく泡立てて洗うことがポイントですよ~。

バイクのポーズ


出典:花王 手あらいのヒミツ大百科
親指を、しっかり掴んでアクセル全開!
こんなイメージで親指全体を洗うポーズが「バイクのポーズ」です。

親指って意外と洗い残しが多い部分です。
特に親指の付け根の部分。

洗い残しチェックをしたときに、
想像以上に洗い残し反応が出たのが、この部分。

親指アクセルを全開に洗ってください!

捕まえたのポーズ


出典:花王 手あらいのヒミツ大百科
手首をしっかり洗うための「捕まえたのポーズ」。
バイクのポーズでスピードを出しすぎてしまったのでしょうか。

捕まってしまいました。

捕まったからには、キレイに手首を洗いましょう。
手首もシワが多い部分です。

シワの中には汚れや菌、ウイルスが入り込んでる可能性が大きいですよ。

さいごに

家に帰ってきたあとや、食事の前。
トイレに行ったあとなどなど、手を洗う場面は多いものです。

多いからこそキレイにしてほしい。

ちょっとでも手を抜くと食中毒になったり
ウイルスに感染したりしてしまいます。

男性はトイレで「小」をした後、適当にピャピャっと洗ってませんか?
その洗い方、危険がいっぱいですよ?

手洗いは生活の基本です。

こまめにしっかり洗って、
安心安全な生活を送りましょう!

以上、Yoshihiro(@yoshihiro_free)でした。

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